自閉スペクトラム症(ADHDあり)の息子との日々を記録します

息子は現在6歳、小一。ゆっくりではありますが、息子なりの成長を見せてくれます。大変な事も多いですが、楽しい事も沢山あり、毎日それなりに幸せに暮らしています

帽子をかぶってお出かけできるようになりました(3歳3か月)

心理士の先生(息子のABAセラピスト)にアドバイスをもらいながら、帽子をかぶる練習をしていた息子。

 

現在、30分程度の外遊びの時には帽子をかぶれるようにまでなりました。

帽子が手に行ってしまい、取ろうとする事もありますが「お外では帽子をかぶります」というと納得して帽子をかぶっています。

 

やり方としては

■好きなテレビを見ながら、若しくはゲームをしながら、帽子をかぶらせる。

■最初は1~2分くらいから始め、かぶっている時間を少しずつ伸ばす。

■帽子を取ろうとしたら、テレビを切る若しくはゲームを取り上げ、「テレビを見る時はかぶります」と声をかけながら慣らさせました。

 

takaramono.hatenablog.jp

 

これはスイミングが大きなきっかけとなりました。

この頃ようやく慣れてきたスイミングですが、最初の頃は、帽子をかぶらせられたものの、先生にしがみつくのに必死で、帽子どころではなかったようです。

そうこうしているうちに次第に帽子に慣れ、スイミング以外の場面でも帽子が被れるようになったのだと思います。

脱ぐたびに、その都度かぶらせて下さった先生方にも感謝しています。

 

これからの季節、帽子なしだと熱中症なども心配になります。

今年の夏は帽子をかぶって沢山外遊びが出来そう。

 

出来ない事・苦手な事、まだまだ沢山ありますが、一つずつ克服していきたいです。

  

 

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